導(dǎo)語(yǔ)

轉(zhuǎn)眼間，離2016年春節(jié)還剩下10來(lái)天，無(wú)論是一天一本書、一周一學(xué)期的大學(xué)生，還是嘴上吵吵鬧鬧著“世界那么大，我想去看看”卻仍舊每天老老實(shí)實(shí)上班打卡的職場(chǎng)人……辛苦了一年，大家都在各種腦補(bǔ)著自己過(guò)年回家時(shí)的一幕幕，然而理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)卻很骨感——各種高能年囧層出不窮、防不勝防。年囧第一關(guān)到底是什么呢？自然是形象問(wèn)題了。這個(gè)看臉的世界對(duì)“吃藕”的人滿滿的都是惡意。你可以頂著一周沒(méi)洗的雞窩頭對(duì)著電腦加班、擠地鐵、復(fù)習(xí)期末考，卻不能放著一臉的痘痘四處招搖、無(wú)所避諱地亮相同學(xué)會(huì)、趕赴高壓團(tuán)圓飯、拜見挑剔準(zhǔn)公婆……





❤  保持肌膚的干凈，不過(guò)度清潔

保持肌膚的清潔狀態(tài)，使用適合自己痘痘膚質(zhì)的產(chǎn)品。痘痘肌膚產(chǎn)品要以溫和為前提，不過(guò)度清潔，也不過(guò)度治療。痘痘的治療過(guò)程需要一段時(shí)間的慢慢修復(fù)，從而達(dá)到最健康的活膚狀態(tài)。任何想要“一天見效，兩天治好”的極端想法都是不可取的。



❤  保持健康飲食習(xí)慣

總是長(zhǎng)痘痘的肌膚，應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持健康的作息，一日三餐要保持清淡，不吃油膩煎炸食品，不熬夜加班，不長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦屏幕，多喝水，幫助痘痘肌膚從根本上調(diào)理出健康的肌膚狀態(tài)。



❤  保持枕巾、枕頭勤換洗的習(xí)慣

枕頭套被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易讓細(xì)菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣，尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人，更要注意這一點(diǎn)。

 


❤  避免發(fā)膠、定型液噴到臉上

發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善青春痘狀況，并且預(yù)防感染。



❤ 注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方

有青春痘的朋友，適度使用一些粉底，可以一定程度地“遮瑕”達(dá)到美化效果，但在選用粉底和口紅時(shí)，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān)。



❤  確實(shí)做好防曬措施

陽(yáng)光中的紫外線，一旦經(jīng)由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會(huì)在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點(diǎn)，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔(dān)心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之后，用面巾紙?jiān)谀樕衔�按一下，將多余的油吸掉。如此，既不�?huì)影響防曬霜的功能，又預(yù)防油脂的負(fù)擔(dān)。